Es gibt dieses leise Unruhigsein, das sich oft gar nicht richtig greifen lässt. Du triffst eine Entscheidung, gehst einen Weg, sagst Ja zu einer Richtung, und trotzdem bleibt in dir ein Rest: kein klarer Zweifel, kein lauter Widerstand, eher ein feines Ziehen, ein inneres Mitdenken anderer Möglichkeiten. Ein Teil von dir ist schon weitergegangen, während
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Eine persönliche Erfahrung mit NervensystemarbeitIn meinem Blog-Artikel Warum Gefühle bleiben – die neurobiologische Realität hinter der 90-Sekunden-Regel habe ich beschrieben, warum emotionale Zustände neurobiologisch gesehen nicht einfach verschwinden, wenn die erste körperliche Reaktion abklingt. Was das Gehirn danach leistet – fortlaufendes Einordnen, Prüfen, Bedeutung bilden – hält Aktivierung am Leben, solange eine Situation als ungeklärt gilt.
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Ich bin aufgewacht und wusste es. Fast ein halbes Jahr lang war es einfach da. Etwas, das ich mir vorgenommen hatte, für das ich aber gerade weder Zeit noch die nötige Motivation habe. Ich wollte es nicht fallen lassen, konnte es aber auch nicht wirklich angehen. Also lief es mit, unterschwellig, leise, als ein dauerhafter Unterton.
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