Es gibt einen Satz, den ich in meiner Arbeit immer wieder höre. Er klingt jedes Mal ein bisschen anders, meint aber dasselbe: „Ich weiß, dass ich das nicht mehr brauche. Ich verstehe es sogar. Aber ich kann es trotzdem nicht lassen.“ Funktionieren, obwohl man erschöpft ist. Stark sein, obwohl man Nähe braucht. Verantwortung übernehmen, obwohl niemand …
Vier Perspektiven – ein gemeinsamer Kern: neue Erfahrung statt WiederholungWenn Trauma nicht das Ereignis ist, sondern das, was im Inneren zurückbleibt, dann kann Heilung auch nicht bedeuten, „das Ereignis zu reparieren“. Heilung meint etwas anderes. Sie meint, dass das Nervensystem etwas lernt, das es damals nicht lernen konnte.Dieses Lernen entsteht nicht auf der Ebene von …
Trauma – was im Inneren weiter wirkt, wenn etwas zu viel warWie traumatische Prägungen Gehirn, Körper und Leben formenTrauma wird im allgemeinen Sprachgebrauch häufig mit dem gleichgesetzt, was passiert ist: einem Unfall, einer Gewalterfahrung, Vernachlässigung, einem schweren Verlust oder anhaltender Überforderung. Diese Sichtweise scheint naheliegend und greift dennoch zu kurz. Sie erklärt nicht, warum manche …
Wie gehst Du mit Verletzungen und Trauma um? Gestern hat es bei uns richtig gehagelt. Am meisten habe ich mich um meine Arnica-Pflanze gesorgt. Ich habe sie letztes Jahr gekauft und eingesetzt und seit ein paar Tagen ist ihre Blüte offen. Ich erfreue mich jeden Tag an dieser Pflanze und ihrer Blüte. Arnica montana ist …