Du selbst, wer sonst?, Trauma

Es gibt einen Satz von Marianne Williamson, der mich schon lange beschäftigt. Er wird immer wieder Nelson Mandela zugeschrieben, stammt aber aus Williamsons

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Du selbst, wer sonst?, Nervensystem & Neurobiologie

Vertrauen fällt mir schwer. Sehr schwer sogar. Und wenn ich darüber nachdenke, was es für mich bedeutet, wieder Vertrauen zu lernen, merke ich,

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Du selbst, wer sonst?, Nervensystem & Neurobiologie, Trauma

Es sind manchmal ganz kleine Situationen. Du weißt nicht genau, wie etwas gemeint ist. Du musst eine Entscheidung treffen und kannst noch nicht

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Du selbst, wer sonst?, NeuroGraphik®

Gestern Abend habe ich mit knapp 80 Menschen meinen neuen NeuroMandala QuickStart gezeichnet. Entstanden ist dabei mein NeuroMandala der Lebendigkeit. Wie immer in

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Du selbst, wer sonst?, Nervensystem & Neurobiologie, NeuroGraphik®

Ein kleines Kind sitzt auf seinem Bett. Aus dem Wohnzimmer dringen laute Stimmen. Es versteht nicht, worum es geht. Es weiß nur, dass

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Du selbst, wer sonst?, Nervensystem & Neurobiologie

Atme ein paar Mal bewusst ein und aus. Spüre deine Füße auf dem Boden. Leg eine Hand auf dein Herz. Schau dich im

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Du selbst, wer sonst?, Nervensystem & Neurobiologie, Trauma

Immer wieder bleibe ich hängen. Ein Reel, ein kurzes Video, ein paar Stories, und ich scrolle nicht weiter. Eine Frau, allein, irgendwo auf

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