Du selbst, wer sonst?, Nervensystem & Neurobiologie, Trauma

Immer wieder bleibe ich hängen. Ein Reel, ein kurzes Video, ein paar Stories, und ich scrolle nicht weiter. Eine Frau, allein, irgendwo auf

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Du selbst, wer sonst?, Nervensystem & Neurobiologie

„Wenn ich nichts leiste, bin ich nichts wert.“ Ausgesprochen hätte ich diesen Satz damals nie. Mitten im Hamsterrad war dafür gar kein Platz.

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Du selbst, wer sonst?, Nervensystem & Neurobiologie, Trauma

Vor kurzem habe ich eine E-Mail geschrieben. Nichts Dramatisches, einfach klar gesagt, was ich mache und was nicht. Keine lange Begründung, keine Entschuldigung.

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Du selbst, wer sonst?, Nervensystem & Neurobiologie

Ich komme in einen Raum und nehme sofort wahr, wie die Stimmung ist. Ich schaue in Gesichter, höre auf Stimmen und registriere oft

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Du selbst, wer sonst?, Nervensystem & Neurobiologie, Trauma

Vielleicht kennst du diesen Moment. Jemand widerspricht dir. Eigentlich geht es nur um eine andere Sichtweise. Und trotzdem zieht sich innerlich alles zusammen.

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Du selbst, wer sonst?, Nervensystem & Neurobiologie

Vor Kurzem waren mein Mann und ich mehrere Tage mit dem Fahrrad unterwegs. Dabei ist mir etwas wieder sehr deutlich aufgefallen, das mich

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