Wenn aus Methoden eine innere Haltung wird
Als ich Anfang 2025 meinen Jahresrückblick 2024 geschrieben habe, stand am Ende ein klares Motto für das kommende Jahr: Integration und Wachstum. Damals fühlte sich dieses Wachstum nach außen gerichtet an. Nach Sichtbarkeit, nach Ausdehnung, nach mehr Raum im Außen. Heute, mit etwas Abstand, kann ich sagen, dass sich diese Vision von Integration und Wachstum erfüllt hat – aber nicht so, wie ich es mir vorgestellt hatte. Das Wachstum von 2025 war vor allem ein inneres: still, tief und grundlegend.
In diesem Jahresrückblick möchte ich dich, wenn du magst, mitnehmen in mein Jahr 2025. In ein Jahr, das weniger von Expansion geprägt war und dafür umso mehr von Integration, Klärung und innerer Reifung.
Das Jahr beginnt mit einer klaren inneren Ausrichtung
Zu Beginn von 2025 hatte ich ein klares Bild. Ich wollte mein Business wachsen lassen und gleichzeitig innerlich die verschiedenen Methoden, die ich in den vergangenen Jahren gelernt hatte, zusammenführen. Vieles stand nebeneinander. Erfahrungen, Ausbildungen, Ansätze. Ich spürte, dass es Zeit war, daraus etwas Eigenes und Stimmiges entstehen zu lassen. Genau das war mein inneres Bild von diesem Jahr.
Wie mich MAP gefunden hat
Im Frühjahr 2025 hat mich dann die MAP-Methode gefunden. Ich sah ein Video von Colette auf Facebook und meldete mich spontan zu einer Einführungssitzung an. Das, was ich dort erlebt habe, hat mich tief berührt und gleichzeitig fachlich fasziniert. Es war ein Ansatz, der sich anders anfühlte als alles, was ich bis dahin kannte. Dass es eine innere Instanz in uns gibt, die in Richtung Heilung wirkt, war mir vertraut. Doch die Erfahrung, wie kraftvoll dieses innere Wissen in einer Sitzung aktiviert werden kann, hat mich überrascht.
Ich meldete mich im Anschluss direkt zur Ausbildung zur zertifizierten MAP-Praktikerin an. Zu diesem Zeitpunkt hatte ich noch keine wirkliche Vorstellung davon, wie viel Zeit und Energie dieser Weg in Anspruch nehmen würde. Zwei Abende pro Woche über viele Monate hinweg. Rückblickend weiß ich, dass ich vielleicht gezögert hätte, wenn mir das damals so klar gewesen wäre. Umso dankbarer bin ich heute, dass ich einfach gegangen bin.
Im Rahmen der Ausbildung habe ich über 75 Stunden MAP-Coachings gegeben. Jede einzelne Sitzung war Begleitung für andere und gleichzeitig ein Lernfeld für mich selbst. Ich habe erlebt, wie sanft Veränderung geschehen kann und wie tief sie dennoch wirkt. Genau das hatte ich lange gesucht. Einen Zugang, der nicht überflutet, nicht überfordert und dennoch echte Veränderung möglich macht.
Im Januar 2026 habe ich die Ausbildung mit einer schriftlichen und einer mündlichen Prüfung abgeschlossen. Heute weiß ich, dass MAP keine Methode ist, die ich „zusätzlich“ gelernt habe. Sie ist ein Teil meines Arbeitens geworden, weil sie sich organisch eingefügt hat. Sie ergänzt nicht nur meine bisherigen Tools, sie hat innerlich etwas geordnet.
Methodenintegration – alles beginnt zusammenzuwachsen
Mit MAP begann sich mein gesamtes Arbeiten neu auszurichten. NeuroGraphik® bleibt mein Fundament. Sie ist meine kreative Sprache und mein Zugang zur inneren Welt. MAP kam nicht hinzu, um etwas zu ersetzen, sondern um Tiefe und Sicherheit zu erweitern. Ich habe aufgehört, meine Methoden getrennt zu denken. Stattdessen begann alles zusammenzuwachsen.
Diese Integration zeigt sich auch in meiner aktuellen Blogartikelreihe. Die Texte sind nicht aus einem Konzept entstanden, sondern aus einem inneren Prozess. Sie verbinden Neurobiologie, Erfahrung, Körperwissen und kreative Arbeit. Für mich sind sie Ausdruck dessen, was 2025 in mir gewachsen ist: innere Klarheit.
Ich habe heute tatsächlich das Gefühl, dass ich aufhöre zu suchen. Es fühlt sich im Moment an wie ein Stück weit angekommen zu sein, auch wenn ich glaube, dass Ankommen letztlich eine Illusion ist.
Meine Visionszeichnung für 2025 – wenn Entwicklung nicht erzwungen werden kann
Meine Visionszeichnung für 2025 hat mich lange begleitet. Gleichzeitig gab es immer wieder Momente, in denen ich spürte, dass ich sie nicht weiterführen konnte. Ich hatte den Impuls, sie zu vergrößern, sie auf ein größeres Papier zu übertragen und sie weiterzuentwickeln. Doch es ging nicht. Etwas in mir war noch nicht bereit. Lange hat mich das irritiert. Heute sehe ich darin einen wichtigen Teil dieses Jahres. Integration lässt sich nicht erzwingen. Sie braucht Zeit, Reife und ein inneres Einverstanden-Sein.

Visionszeichnung für 2025
Jetzt, Anfang 2026, spüre ich, dass sich etwas geöffnet hat. Dass der Raum da ist, diese Zeichnung weiterzuführen. Nicht aus dem Wunsch nach Entwicklung, sondern aus einer gewachsenen inneren Stabilität heraus.
Unterwegs sein – Körper, Natur und Bewegung

Neben all der inneren Arbeit gab es 2025 auch einen Ausgleich, der für mich unverzichtbar geworden ist: das Radfahren. Wir sind von Rothenburg ob der Tauber – den Ursprüngen der Altmühl – bis zu ihrer Mündung in Kelheim und weiter nach Regensburg geradelt. Im Sommer war es dann die Strecke Passau – Wien entlang der Donau. Diese langen Strecken, dieses gleichmäßige Vorankommen und dieses Unterwegssein haben mich tief berührt.
Beim Radfahren komme ich aus dem Kopf in den Körper. Ich spüre mich. Ich nehme die Natur wahr. Ich bin präsent. Es ist mehr als Bewegung. Es ist eine Form von Selbstfürsorge und innerer Ausrichtung. Ich fühlte mich auf diesen Touren stark, verbunden und lebendig.
Was im Außen entstanden ist
Auch im Außen ist 2025 viel entstanden. Ich habe drei Spezialistenkurse live unterrichtet und sechs Basiskurse gegeben. Viele Menschen haben darüber Zugang zur NeuroGraphik gefunden und erste Erfahrungen mit ihrer eigenen Gestaltungskraft gemacht. Es berührt mich jedes Mal, wenn Teilnehmerinnen zurückmelden, dass sie sich gesehen fühlen, dass sie Zusammenhänge verstehen und dass sie durch das Zeichnen neue Zugänge zu sich selbst entdecken.
Zusätzlich habe ich den Algorithmus NeuroTiming unterrichtet und das Jahr mit dem Kurs AhnenKraft abgeschlossen. Insgesamt waren es elf Live-Kurse, die ich mit viel Sorgfalt und Hingabe begleitet habe. Beim Schreiben dieses Rückblicks wird mir bewusst, dass 2025 nicht nur ein Jahr innerer Entwicklung war. Es war auch ein Jahr, in dem im Außen viel entstanden ist.
Innere Stabilität – mein Business und ich
Mit Beginn von 2026 hat sich noch etwas verändert. Beim Arbeiten mit meiner Visionscollage wurde mir klar, dass meine Arbeit ein wichtiger Teil von mir ist, mich aber nicht vollständig definiert. Ich gebe mein Herzblut in meine Kurse und Coachings und gleichzeitig entsteht eine neue Form von innerem Abstand. Kritik trifft mich weniger persönlich. Rückmeldungen berühren mich, ohne mich abhängig zu machen. Ich beginne deutlicher zu unterscheiden zwischen meinem Sein als Mensch und meiner Rolle im Business.
Diese Klarheit fühlt sich enorm entlastend an. Sie gibt mir Stabilität für alles, was kommt. Und darauf freue ich mich ganz besonders.
Meine Visionszeichnung 2026 – sichtbar sein ohne mich zu verlieren
Für 2026 habe ich eine neue Visionszeichnung geschaffen. Ein Stern in einem weiten blauen Raum. Er strahlt, ohne sich zu verlieren. Dieses Bild steht für meine neue Haltung. Sichtbar sein, ohne mich aufzugeben, Orientierung geben, ohne mich zu erschöpfen, klar wirken, ohne mich festzuhalten.

Visionszeichnung 2026
2026 – nach außen gehen aus innerer Klarheit
Meine Vision für 2026 ist noch nicht vollständig ausformuliert. Und doch ist sie spürbar. Nach einem Jahr der Integration entsteht nun eine Bewegung nach außen. Ich stehe klarer da als noch vor einem Jahr - innerlich, fachlich und in meiner Haltung.
Der nächste Schritt führt nicht weiter nach innen. Er führt nach draußen.
Ich möchte meine Arbeit sichtbarer machen: weiter schreiben, weiter einordnen, verständlich machen, was geschieht, wenn Heilung möglich wird. Die Neurobiologie-Reihe ist genau daraus entstanden. Sie ist nicht irgendein weiteres Projekt, sondern der Ausdruck meines inneren Bedürfnisses, Zusammenhänge zu verstehen und verständlich zu machen.
2026 fühlt sich nicht nach Expansion um jeden Preis an. Es fühlt sich an wie ein natürliches Sichtbarwerden dessen, was in den letzten Jahren in mir gewachsen ist. Ich gehe nach draußen mit meiner Erfahrung, mit meiner Arbeit und mit meiner Art, Veränderung zu verstehen.
Ich bin sichtbar. Dabei komme ich nicht laut oder marktschreierisch daher, sondern klar und einordnend. Vielleicht ist das mein Motto für 2026.
Mich interessiert sehr, was sich in deinem Jahr bewegt hat. Wenn du magst, erzähl mir gern davon in den Kommentaren.

Liebe Doris,
Dein Jahresrückblick hat mich sehr berührt, hat er mich doch sehr stark an mein eigenes Erleben erinnert. Ich habe vor einigen Jahren sowohl den Basis- als auch den Spezialistenkurs bei Dir durchgeführt. Seitdem habe ich ein Tagebuch nur mit neurographischen Zeichnungen geführt. Dann gab es eine Zeit in der die Stifte schwiegen und ich mich wieder anderen Dingen, die das Leben mannigfach zu bieten hat, zuwandte. Meine allerwichtigste Erkenntnis war allerdings die Erkenntnis von David R. Hawkins "Loslassen, die widerstandslose Kapitulation" und die "Körperzentrierte Herzarbeit". Darüber hinaus habe ich mich sehr intensiv mit meiner eigenen Biografie mit all den unerkannten und ungelöstenTraumen beschäftigt, wo jetzt wieder die Neurographie vermehrt hinenspielte. Basierend auf dem Buch "Die Phönix Erfahrung" von Anne Vonjahr und der intensiven Beschäftigung mit meinen Archetypen, die ihre mehr oder weniger starken Aktionen in mir vollführten, habe ich mit einem Reisetagebuch durch mein mittlerweile langes Leben begonnen. Auch hier natürlich wieder mit neorographischer Unterstützung. Als letztes möchte ich noch meine intensive Beschäftigung mit der Astrologie anführen, in der ich vor ca. 25 Jahren eine Ausbildung gemacht habe und da spielen sich ja derzeit wahrhaft epochale Dinge ab. Hier verfolge ich sehr intensiv die Aussagen von Silke Schäfer, die nicht müde wird zu betonen, wie wichtig und notwendig es ist das Augenmerk ausschließlich nach innen zu lenken, denn dort sind die Antworten und nur dort ist das Auge des Orkans. Und so schließt sich der Kreis wieder zu Deinen Ausführungen und Silke's Leitsatz: Wir sind viele.
Liebe Doris, Dein Weg fühlt sich so stimmig für mich an und ich danke Dir, daß Du uns einen Einblick in Dein derzeitiges Leben gewährt hast.
Sei von Herzen gegrüßt
Rita
Liebe Rita,
von Herzen danke für dein Teilen. Es berührt mich, wie konsequent du forschst, loslässt, hinschaust und immer wieder neu beginnst. Dein Weg wirkt klar, tief und lebendig.
Wie schön, dass sich unsere Gedanken an diesem Punkt wieder begegnen.
Sei herzlich gegrüßt
Doris
Liebe Doris,
danke für deinen Bericht vom vergangenen Jahr und deine wunderschönen Zeichnungen dazu.
Dein Bild für 2025 hat mich besonders tief berührt, vielleicht weil es für mich so viel tiefe innere Kraft offenbart.
Ein Jahr zuvor hatte ich diese Zeichnung auch schon auf deiner Seite gesehen, konnte sie aber noch nicht „lesen“
Auch das ist ein Spiegel für mich, was die Neurographie und das Er-Leben von 2025 mich weiter hat wachsen lassen.
Schon beim Basiskurs wurden Veränderungen deutlich und als ich danach den Quickstart von Jaguar im Medizinrad machte, war mir klar bewusst, welche Kraft aber auch welche Herausforderung das Arbeiten und Zeichnen mit dem Medizinrad für mich sein könnte. Mein Leben ist auch so schon nicht einfach und ich wusste, dass meine Komfortzone sich zumindest zunächst mal verändern würde! Schwierigkeiten wie ein (mein) gebrochener Fuß und anderes kamen dazu….. ABER – Ich habe mich darauf eingelassen, habe ehrlich in den Spiegel geschaut und ganz wichtig, habe gelernt mit Angriffen umzugehen, mich selbst zu schützen und ein klares STOP bei Grenzüberschreitung vorzugeben. DAS WAR DER JAGUAR! Das und andere Erfahrungen gibt mir eine Freiheit und Sicherheit, die sich einfach gut anfühlt. Mit dem erarbeiten es Medizinrades sind bei mir noch andere Alt-Lasten wie Glaubensätze und Blockaden aufgelöst oder einfach unwichtig geworden. Es ist „leichter“ geworden in meinem Sein und ich fühle mich unabhängiger von äußeren Einflüssen . Ein Rückblick also auf ein nicht einfaches aber gutes Jahr und ich bin derzeit noch mit dem Adler unterwegs und spüre schon, dass ich mich auf etwas „GUTES“ in meiner Zukunft freuen darf……… DANKE liebe Doris für deine Arbeit und was du uns allen damit ermöglichst……..
Liebe Rita,
danke dir von Herzen für diese offene Rückmeldung. Es berührt mich, wie klar du deinen Weg gehst: mit Mut, Ehrlichkeit und der Bereitschaft, hinzuschauen, Grenzen zu setzen und dich selbst zu schützen. Da liegt sooo viel Kraft drin.
Zu lesen, wie sich das Medizinrad mit Jaguar und jetzt mit dem Adler in deinem Leben entfaltet, freut mich sehr. Das ist so stimmig und genau so passiert Wachstum. Das ist ganz wunderbar und freut mich sehr.
Danke für dein Vertrauen und dafür, dass du dich auf diesen Weg eingelassen hast.
Herzliche Grüße
Doris
Mein Jahr 2025 .. beinah hätte ich geschrieben "möchte ich einfach vergessen".
-Chemotherapie bis April.
-Mai OP -Beide Brüste verabschiedet ohne Ersatz.
-Bestahlung bis Anfang August .
-September Reha die mich Überfordert hat und ein Lymphödem auslöste.
– Oktober OP Eierstöckentfernung
– Start der insgesamt 7jährigen Antihormontherapie.
ABER – wo Schatten ist, ist auch Licht!
Eins davon bist du ! Mit dem Basiskurs Neurographik hast du mir ein so tolles Geschenk gemacht! Ich zeichne mindestens 2x die Woche. Ganz sicher hat mir dass sehr geholfen psychisch stabil zu bleiben- es gab wirklich nur wenige schlimme Heultage.
Daher war es nur logisch den Spezalistenkurs bei dir zu machen- die meisten Videos der Modelle hab ich schon durch. Ich freu mich sehr auf den Live Teil.
Liebe Daniela,
deine Zeilen gehen mir sehr nah. Was für ein intensives, forderndes Jahr du durchlebt hast und wie viel Kraft, Ausdauer und Mut darin spürbar sind.
Es bedeutet mir unglaublich viel zu lesen, dass dich die NeuroGraphik in dieser Zeit begleiten konnte und dir Halt und Stabilität gegeben hat. Dass du trotz allem weitergegangen bist, gezeichnet hast, drangeblieben bist, das berührt mich sehr.
Ich freue mich sehr, dass du nun auch im Spezialistenkurs dabei bist und wir uns im Live-Teil begegnen.
Herzliche Grüße
Doris