Du selbst, wer sonst?, Nervensystem & Neurobiologie

Vor Kurzem waren mein Mann und ich mehrere Tage mit dem Fahrrad unterwegs. Dabei ist mir etwas wieder sehr deutlich aufgefallen, das mich

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Du selbst, wer sonst?, Nervensystem & Neurobiologie

Es gibt dieses leise Unruhigsein, das sich oft gar nicht richtig greifen lässt. Du triffst eine Entscheidung, gehst einen Weg, sagst Ja zu

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Du selbst, wer sonst?, Nervensystem & Neurobiologie

Eine persönliche Erfahrung mit Nervensystemarbeit In meinem Blog-Artikel Warum Gefühle bleiben – die neurobiologische Realität hinter der 90-Sekunden-Regel  habe ich beschrieben, warum emotionale Zustände

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Du selbst, wer sonst?, Nervensystem & Neurobiologie

In der Nervensystemarbeit wird häufig davon gesprochen, dass ein Gefühl nur etwa 90 Sekunden dauert. Danach, so die verbreitete Vorstellung, sei die körperliche

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