Du selbst, wer sonst?, Nervensystem & Neurobiologie

In der Nervensystemarbeit wird häufig davon gesprochen, dass ein Gefühl nur etwa 90 Sekunden dauert. Danach, so die verbreitete Vorstellung, sei die körperliche

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Es gibt Beziehungen, die uns nähren. Und solche, die uns erschöpfen. Manche Menschen sind da, aber kaum spürbar. Andere sind abwesend und trotzdem

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Nervensystem & Neurobiologie

Warum Glaubenssätze keine Gedanken sind und sich nur durch Erfahrung verändern „Ändere deine Gedanken – ändere dein Leben." Diese Botschaft begegnet einem heute

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Nervensystem & Neurobiologie

Verstehen allein reicht nicht – ein biologischer Befund Es gehört zu den irritierendsten Erfahrungen überhaupt: Du verstehst etwas und es verändert sich nichts.

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Über Veränderung, kreative Freiheit und die Frage, was wirklich wirkt In den letzten Wochen habe ich viele Gespräche geführt, Nachrichten gelesen und Rückmeldungen

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